koerperreisen


Körperreisen

Bei einer Körperreise werden die Gedanken auf Muskeln, Körperteile und Organe gelenkt.

Es wird der ganze Körper Schritt für Schritt erspürt, damit erfolgt eine verstärkte Körperwahrnehmung im jeweiligen Bereich, kombiniert durch spezielle Sprechrythmen wird in den meisten Fällen schnell ein Entspannungszustand erreicht.

 

© Astrid Matheja, Stuttgart, den 18.02.09

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